Je! Ni faida gani za poda ya astragalus?

Astragalus, mimea ya zamani inayotumika katika dawa za jadi za Wachina, imepata umaarufu mkubwa katika miaka ya hivi karibuni kutokana na faida zake nyingi za kiafya. Inayotokana na mzizi wa nyongeza hii yenye nguvu. Katika chapisho hili kamili la blogi, tutachunguza faida mbali mbali za kuingizaPoda ya Astragaluskatika utaratibu wako wa ustawi.

 

Je! Ni faida gani za kuchukua poda ya mizizi ya astragalus?

Poda ya mizizi ya Astragalus ni chanzo chenye nguvu cha misombo anuwai ya bioactive, pamoja na polysaccharides, saponins, flavonoids, na isoflavonoids, ambayo inachangia athari zake za matibabu. Moja ya faida za msingi zinazohusiana na poda ya astragalus ni uwezo wake wa kusaidia mfumo wa kinga. Uchunguzi umeonyesha kuwa misombo inayofanya kazi katika astragalus inaweza kuongeza uzalishaji na shughuli za seli za kinga, kama vile seli za T, seli za B, na seli za muuaji wa asili, ambazo huchukua jukumu muhimu katika kupambana na maambukizo na magonjwa.

Kwa kuongezea, poda ya astragalus imekuwa jadi kutumika kupambana na uchovu na kukuza nguvu kwa jumla. Tabia zake za adaptogenic zinaweza kusaidia mwili kukabiliana na mafadhaiko na kudumisha usawa, uwezekano wa kupunguza hatari ya shida zinazohusiana na mafadhaiko. Kwa kuongezea, poda ya astragalus imechunguzwa kwa uwezo wake wa kusaidia afya ya moyo na mishipa kwa kukuza viwango vya shinikizo la damu, kuboresha mzunguko wa damu, na kulinda dhidi ya mafadhaiko ya oksidi, ambayo inaweza kuchangia maendeleo ya magonjwa ya moyo.

 

Je! Poda ya Astragalus inaweza kuongeza kinga yako?

Mali ya kuongeza kinga yaPoda ya kikabonizimekuwa mada ya utafiti wa kina, na matokeo yanaahidi. Mojawapo ya mifumo muhimu ambayo Astragalus inasaidia mfumo wa kinga ni kupitia uwezo wake wa kuongeza uzalishaji na shughuli za seli nyeupe za damu, pamoja na lymphocyte, macrophages, na seli za muuaji wa asili. Seli hizi zina jukumu muhimu katika kutambua na kuondoa vimelea, na pia kudhibiti majibu ya kinga.

Poda ya Astragalus ni matajiri katika polysaccharides, ambayo inaaminika kuwajibika kwa athari zake nyingi za kinga. Polysaccharides hizi zinaweza kuchochea uzalishaji wa cytokines, kama vile interferons, interleukins, na tumor necrosis factor (TNF), ambayo ni kuashiria molekuli ambazo zinaratibu majibu ya kinga. Kwa kurekebisha viwango vya cytokines hizi, poda ya astragalus inaweza kusaidia kudumisha mfumo wa kinga mzuri na mzuri.

Kwa kuongezea,Poda ya kikaboniimeonyeshwa kuwa na mali ya antiviral na antimicrobial, inachangia zaidi athari zake za kuongeza kinga. Utafiti umeonyesha uwezo wake katika kupambana na maambukizo anuwai ya virusi, pamoja na mafua, VVU, na hepatitis B na C. Kwa kuongeza, poda ya astragalus inaweza kulinda dhidi ya maambukizo ya bakteria kwa kuzuia ukuaji na kuongezeka kwa bakteria hatari, kama vile Staphylococcus aureus na Pseudomonas aeruginosa.

Poda ya Astragalus pia imechunguzwa kwa uwezo wake wa kurekebisha shughuli za seli za T (Tregs), ambazo zina jukumu muhimu katika kudumisha ugonjwa wa homeostasis na kuzuia shida za autoimmune. Kwa kudhibiti usawa wa Tregs, astragalus inaweza kusaidia kuzuia majibu ya kinga kupita kiasi na kupunguza hatari ya hali ya autoimmune.

 

Je! Poda ya Astragalus inasaidiaje na uchovu na mafadhaiko?

Poda ya Astragalus kwa muda mrefu imekuwa ikiheshimiwa katika dawa ya jadi ya Wachina kwa uwezo wake wa kupambana na uchovu na kukuza nguvu ya jumla. Athari hii ya faida inahusishwa na mali yake ya adongegenic, ambayo husaidia mwili kuzoea mafadhaiko na kudumisha homeostasis, au usawa, chini ya hali ngumu.

Dhiki ya muda mrefu na uchovu inaweza kuchukua athari kwenye akiba ya nishati ya mwili na kazi ya kinga. Poda ya Astragalus inaweza kusaidia kukabiliana na athari hizi kwa kuunga mkono tezi za adrenal, ambazo zina jukumu la kutengeneza homoni ambazo zinasimamia majibu ya dhiki. Kwa kurekebisha viwango vya homoni za mafadhaiko, kama vile cortisol, poda ya astragalus inaweza kusaidia kupunguza athari mbaya za mkazo wa muda mrefu juu ya mwili.

Kwa kuongeza,Poda ya kikaboniinaaminika kuongeza uwezo wa mwili kutumia oksijeni kwa ufanisi zaidi, ambayo inaweza kuchangia kuongezeka kwa viwango vya nishati na kupunguza uchovu. Sifa yake ya antioxidant inaweza pia kuchukua jukumu la kupambana na mafadhaiko ya oksidi, sababu inayochangia uchovu na hali mbali mbali.

Kwa kuongezea, poda ya astragalus imepatikana kusaidia mifumo ya kulala yenye afya, ambayo ni muhimu kwa ujanibishaji wa mwili na kiakili. Kwa kukuza ubora bora wa kulala, poda ya astragalus inaweza kusaidia kupunguza uchovu na kuboresha ustawi wa jumla. Utafiti unaonyesha kuwa astragalus inaweza kurekebisha viwango vya neurotransmitters kama serotonin na dopamine, ambayo inahusika katika kudhibiti kulala na mhemko.

Poda ya Astragalus pia imechunguzwa kwa uwezo wake wa kuboresha utendaji wa mazoezi na uvumilivu. Uchunguzi umeonyesha kuwa kuongeza na astragalus kunaweza kuongeza uwezo wa mwili kutumia oksijeni wakati wa shughuli za mwili, na kusababisha uvumilivu ulioimarishwa na kupunguza uchovu wa misuli. Athari hii inahusishwa na uwepo wa misombo anuwai ya bioactive, kama vile polysaccharides na saponins, ambayo inaweza kusaidia kimetaboliki ya nishati na kulinda dhidi ya mafadhaiko ya oksidi wakati wa mazoezi.

 

Hitimisho

Poda ya kikabonini nyongeza ya nguvu na yenye nguvu na anuwai ya faida zinazowezekana. Kutoka kwa kusaidia kazi ya kinga na kupambana na uchovu wa kukuza afya ya moyo na mishipa na kusimamia mafadhaiko, mimea hii ya zamani imepata umakini mkubwa katika jamii ya kisasa ya ustawi. Safu tofauti za misombo ya bioactive, pamoja na polysaccharides, saponins, flavonoids, na isoflavonoids, inachangia athari zake nyingi kwenye michakato mbali mbali ya kisaikolojia.

Walakini, ni muhimu kushauriana na mtaalamu wa huduma ya afya kabla ya kuingiza poda ya Astragalus au nyongeza yoyote katika utaratibu wako, haswa ikiwa una hali ya matibabu au unachukua dawa. Wakati astragalus kwa ujumla inachukuliwa kuwa salama wakati inatumiwa katika kipimo kilichopendekezwa, kuna uwezekano wa mwingiliano na dawa fulani au hali ya hapo awali.

Kwa mwongozo sahihi na matumizi ya uwajibikaji, poda ya Astragalus inaweza kutoa njia ya asili na kamili ya kusaidia afya na ustawi kwa ujumla. Uwezo wake wa kurekebisha mfumo wa kinga, kupunguza uchovu, kupambana na mafadhaiko, na kukuza afya ya moyo na mishipa hufanya iwe chaguo la kuvutia kwa watu wanaotafuta kuongeza ustawi wao wa jumla. Kama ilivyo kwa nyongeza yoyote, ni muhimu kudumisha lishe bora, mazoezi ya kawaida, na maisha mazuri ya kuongeza faida za poda ya Astragalus na kufikia afya bora.

Bioway Organic inataalam katika utengenezaji wa dondoo za mmea wa hali ya juu kupitia njia za kikaboni na endelevu, kuhakikisha kuwa bidhaa zetu zinatimiza viwango vya juu zaidi vya usafi na ufanisi. Kwa kujitolea madhubuti kwa mazoea endelevu ya kupata msaada, Kampuni inahakikisha kuwa dondoo zetu za mmea hupatikana kwa njia ya uwajibikaji wa mazingira, bila kusababisha madhara kwa mfumo wa mazingira. Utaalam katika bidhaa za kikaboni, Bioway Organic inashikilia cheti cha BRC, cheti cha kikaboni, na ISO9001-2019 kibali. Bidhaa yetu inayouzwa vizuri,Poda ya kikaboni, amepata sifa kubwa kutoka kwa wateja kote ulimwenguni. Kwa maswali zaidi juu ya bidhaa hii au matoleo mengine yoyote, watu wanahimizwa kufikia timu ya wataalamu, wakiongozwa na meneja wa uuzaji Neema Hu, hukograce@biowaycn.comAu tembelea wavuti yetu kwa www.biowaynutrition.com.

 

Marejeo:

1. Deng, G., et al. (2020). Astragalus na vifaa vyake vya bioactive: hakiki juu ya muundo wao, biolojia, na mifumo ya maduka ya dawa. Biomolecules, 10 (11), 1536.

2. Shao, BM, et al. (2004). Utafiti juu ya receptors za kinga kwa polysaccharides kutoka mizizi ya membranaceus ya astragalus, mimea ya dawa ya Kichina. Mawasiliano ya Utafiti wa Biochemical na Biophysical, 320 (4), 1103-1111.

3. Li, L., et al. (2014). Athari za polysaccharide ya astragalus juu ya kinga na kizuizi cha mucosal ya matumbo katika panya zilizo na kongosho kali ya papo hapo. Jarida la Utafiti wa upasuaji, 192 (2), 643-650.

4. Cho, WC, & Leung, KN (2007). Katika vitro na katika athari ya anti-tumor ya vivo ya membranaceus ya astragalus. Barua za Saratani, 252 (1), 43-54.

5. Jiang, J., et al. (2010). Astragalus polysaccharides hupata ischemic moyo na mishipa na jeraha la ubongo katika panya. Utafiti wa Phytotherapy, 24 (7), 981-987.

6. Lee, SK, et al. (2012). Astragalus membranaceus ameliorates kupumua virusi-virusi-ikiwa ikiwa katika seli za epithelial za mapafu. Jarida la Sayansi ya Maduka ya dawa, 118 (1), 99-106.

7. Zhang, J., et al. (2011). Shughuli ya kuzuia uchovu wa dondoo ya membranaceus ya astragalus kwenye panya. Molekuli, 16 (3), 2239-2251.

8. Zhuang, Y., et al. (2019). Astragalus: polysaccharide ya kuahidi na anuwai ya shughuli za kibaolojia. Jarida la Kimataifa la Macromolecules ya Biolojia, 126, 349-359.

9. Luo, HM, et al. (2004). Astragalus polysaccharides huongeza majibu ya kinga ya HBsAg katika panya. Acta Pharmacologica Sinica, 25 (4), 446-452.

10. Xu, M., et al. (2015). Astragalus polysaccharide inasimamia usemi wa jeni la uchochezi katika seli za PMVEC zilizo wazi kwa hypoxia na silika. Jarida la Kimataifa la Macromolecules ya Biolojia, 79, 13-20.