Maarifa
-
Collagen Poda dhidi ya Vidonge: Ni ipi bora kwako? (I)
I. UTANGULIZI I. Utangulizi wa collagen, ambao mara nyingi hujulikana kama "vizuizi vya ujenzi" vya mwili, hucheza ...Soma zaidi -
Je! Ni faida gani za kiafya za poda ya juisi ya kikaboni?
I. UTANGULIZI I. Utangulizi Poda ya juisi ya kikaboni inazidi kuwa maarufu kama kiboreshaji cha afya kwa sababu ya faida yake ...Soma zaidi -
Je! Kuna athari yoyote inayowezekana ya dondoo ya majani ya mizeituni?
I. Utangulizi I. Utangulizi wa Jani la Mizeituni umepata umaarufu katika miaka ya hivi karibuni kwa faida zake za kiafya, pamoja na ...Soma zaidi -
Je! Ginkgo Biloba Leaf ni suluhisho la zamani kwa ustawi wa kisasa?
Ginkgo Biloba, spishi ya mti inayojulikana kwa majani yake ya umbo la shabiki, imeheshimiwa kwa karne nyingi katika dawa za jadi kwa faida zake za kiafya. Katika miaka ya hivi karibuni, poda ya majani ya Ginkgo Biloba ina g ...Soma zaidi -
Ginkgo biloba ni nzuri kwa nini?
Ginkgo Biloba, nyongeza maarufu ya mitishamba, imekuwa ikitumika kwa karne nyingi katika dawa za jadi za Wachina kwa faida zake za kiafya. Aina moja ya kawaida ya Ginkgo biloba ni kikaboni cha Ginkgo biloba jani la extrac ..Soma zaidi -
Je! Fiber ya pea hufanya nini?
Pea Fiber, nyongeza ya asili ya lishe inayotokana na mbaazi za manjano, imepata umakini mkubwa katika miaka ya hivi karibuni kwa faida zake nyingi za kiafya na matumizi anuwai. Fiber hii inayotegemea mmea inajulikana kwa uwezo wake wa kusaidia afya ya utumbo, kukuza uzito wa mtu ...Soma zaidi -
Je! Lishe ya Protini ya Mpunga wa Brown ni nini?
Protini ya mchele wa kahawia imepata umaarufu mkubwa katika miaka ya hivi karibuni kama njia mbadala ya mmea kwa vyanzo vya protini inayotokana na wanyama. Nguvu hii ya lishe inatokana na mchele wa kahawia, nafaka nzima inayojulikana kwa maudhui yake ya juu ya nyuzi na thamani ya lishe. Mchele wa kahawia p ...Soma zaidi -
Je! Poda ya protini ya kikaboni ni nzuri kwa nini?
Poda ya protini ya kikaboni imepata umaarufu mkubwa katika miaka ya hivi karibuni kama kiboreshaji cha protini inayotokana na mmea. Inatokana na mbegu za hemp, poda hii ya protini hutoa faida anuwai ya lishe na matumizi ya anuwai. Kama watu zaidi wanatafuta njia mbadala za wanyama-b ...Soma zaidi -
Je! Protini ya mchele hai ni nzuri kwako?
Protini ya mchele hai imepata umaarufu katika miaka ya hivi karibuni kama chanzo cha protini inayotokana na mmea, haswa miongoni mwa vegans, mboga mboga, na wale walio na vizuizi vya lishe. Kama watu zaidi wanavyofahamu afya na kutafuta njia mbadala za protini zinazotokana na wanyama, ni kawaida kuwa ...Soma zaidi -
Je! Mizizi ya Angelica ni nzuri kwa figo?
Dondoo ya mizizi ya Angelica imekuwa ikitumika katika dawa za jadi kwa karne nyingi, haswa katika mazoea ya mitishamba ya China na Ulaya. Hivi karibuni, kumekuwa na shauku kubwa ya faida zake kwa afya ya figo. Wakati utafiti wa kisayansi bado unaendelea, studio fulani ...Soma zaidi -
Je! Poda ya Hibiscus ni sumu kwa ini?
Poda ya Hibiscus, inayotokana na mmea mzuri wa Hibiscus Sabdariffa, imepata umaarufu katika miaka ya hivi karibuni kwa faida zake za kiafya na matumizi katika matumizi anuwai ya upishi. Walakini, kama ilivyo kwa nyongeza yoyote ya mitishamba, maswali juu ya usalama wake na upande unaowezekana wa ef ...Soma zaidi -
Je! Mbegu za malenge ni chanzo kizuri cha protini?
Mbegu za malenge, zinazojulikana pia kama Pepitas, zimekuwa zikipata umaarufu kama vitafunio vyenye lishe na kingo katika miaka ya hivi karibuni. Watu wengi wanageukia kwenye mbegu hizi ndogo, za kijani sio tu kwa ladha yao ya kupendeza ya lishe, lakini pia ...Soma zaidi
