Maarifa
-
Je! Unaweza kujenga misuli kwenye protini ya pea?
Protini ya Pea imepata umaarufu mkubwa katika miaka ya hivi karibuni kama njia mbadala ya mmea kwa vyanzo vya protini za wanyama. Wanariadha wengi, wajenzi wa mwili, na washiriki wa mazoezi ya mwili wanageukia protini za pea kusaidia malengo yao ya kujenga misuli. Lakini unaweza kweli ...Soma zaidi -
Je! Stevia hufanya nini kwa mwili wako?
Dondoo ya Stevia, inayotokana na majani ya mmea wa Stevia Rebaudiana, imepata umaarufu kama tamu ya asili, ya kalori. Kama watu zaidi wanatafuta njia mbadala za sukari na tamu bandia, ni muhimu kuelewa jinsi dondoo ya Stevia inavyoathiri miili yetu. TH ...Soma zaidi -
Je! Poda ya soy lecithin hufanya nini?
Poda ya soya lecithin ni kiunga chenye nguvu inayotokana na soya ambayo imepata umaarufu katika tasnia mbali mbali, pamoja na chakula, vipodozi, na dawa. Hii faini ...Soma zaidi -
Je! Poda ya makomamanga ni nzuri kwa kuvimba?
Kuvimba ni wasiwasi wa kawaida wa kiafya ambao unaathiri mamilioni ya watu ulimwenguni. Kama watu zaidi wanatafuta tiba za asili kupambana na suala hili, poda ya makomamanga imeibuka kama suluhisho linalowezekana. Inayotokana na Nutri ...Soma zaidi -
Je! Poda ya nyasi ya oat ni sawa na poda ya nyasi ya ngano?
Poda ya nyasi ya oat na poda ya nyasi ya ngano ni virutubisho maarufu vya kiafya vinavyotokana na nyasi za nafaka, lakini sio sawa. Wakati wanashiriki kufanana katika suala la maudhui ya lishe na faida za kiafya ...Soma zaidi -
Ni nini bora, poda ya spirulina au poda ya chlorella?
Spirulina na Chlorella ni poda mbili maarufu za kijani kibichi kwenye soko leo. Wote ni mwani wenye virutubishi ambao hutoa faida nyingi za kiafya, lakini ...Soma zaidi -
Jinsi ya kutumia poda ya protini ya malenge？
Poda ya protini ya malenge ni nyongeza na yenye lishe ambayo imepata umaarufu kati ya watu wanaofahamu afya. Iliyotokana na mbegu za malenge zenye virutubishi, poda hii inatoa protini ya msingi wa mmea ...Soma zaidi -
Je! Poda ya juisi ya beet ni nzuri kama juisi?
Juisi ya mizizi ya Beet imepata umaarufu katika miaka ya hivi karibuni kutokana na faida zake za kiafya. Walakini, kwa kuongezeka kwa virutubisho vya unga, watu wengi hujiuliza ikiwa poda ya juisi ya mizizi ni nzuri kama juisi safi. Hii ...Soma zaidi -
Je! Poda ya Rosehip hai hufanya nini kwa ngozi yako?
Poda ya kikaboni imepata umaarufu mkubwa katika miaka ya hivi karibuni kwa sababu ya faida zake nyingi za ngozi. Inatokana na matunda ya mmea wa rose, rosehip ni tajiri mimi ...Soma zaidi -
Je! Poda ya Ginkgo Biloba hufanya nini kwa ngozi?
Ginkgo Biloba, aina ya miti ya zamani ya asili ya Uchina, imeheshimiwa kwa mali yake ya uponyaji kwa karne nyingi. Poda inayotokana na majani yake ni treasu ...Soma zaidi -
Kuchunguza faida za poda ya CA-HMB
I. Utangulizi CA-HMB poda ni nyongeza ya lishe ambayo imepata umaarufu katika jamii ya usawa na riadha kutokana na faida zake katika kukuza ukuaji wa misuli, kupona, na utendaji wa mazoezi. Hii C ...Soma zaidi -
Je! Hericium erinaceus dondoo hutumika kwa nini?
Katika miaka ya hivi karibuni, uyoga wa simba wa simba (Hericium erinaceus) umepata umakini mkubwa kwa faida zake za kiafya, haswa katika ulimwengu ...Soma zaidi
