Poda ya asili ya phosphatidylserine (PS)
Poda ya asili ya phosphatidylserine (PS)ni nyongeza ya lishe ambayo hutokana na vyanzo vya mmea, kawaida soya na mbegu za alizeti, na inajulikana kwa faida yake ya utambuzi na afya ya ubongo. Phosphatidylserine ni phospholipid ambayo inachukua jukumu muhimu katika muundo na kazi ya seli mwilini, haswa kwenye ubongo.
PS inahusika katika michakato mbali mbali kama maambukizi ya ishara kati ya seli za ubongo, kudumisha uadilifu wa membrane ya seli, na kusaidia utengenezaji wa neurotransmitters.
Kuchukua poda ya asili ya phosphatidylserine kama kiboreshaji imepatikana kuwa na faida kadhaa zinazowezekana. Inaweza kusaidia kuongeza kumbukumbu na kazi ya utambuzi, kuboresha umakini na umakini, kusaidia uwazi wa kiakili, na kupunguza athari za mafadhaiko kwenye ubongo.
Kwa kuongezea, PS imechunguzwa kwa mali yake ya neuroprotective, ambayo inamaanisha inaweza kusaidia kulinda seli za ubongo kutokana na uharibifu unaosababishwa na kuzeeka, mafadhaiko ya oksidi, na magonjwa ya neurodegenerative.
Poda ya asili ya phosphatidylserine inachukuliwa kuwa salama kwa watu wengi wakati inachukuliwa katika kipimo kilichopendekezwa. Walakini, inashauriwa kila wakati kushauriana na mtaalamu wa huduma ya afya kabla ya kuanza nyongeza yoyote mpya ya lishe.
| Vitu vya uchambuzi | Maelezo | Njia za mtihani |
| Kuonekana na rangi | Poda nzuri ya manjano | Visual |
| Harufu na ladha | Tabia | Organoleptic |
| Saizi ya matundu | NLT 90% kupitia mesh 80 | Skrini ya matundu 80 |
| Umumunyifu | Sehemu ya mumunyifu katika suluhisho la hydro-pombe | Visual |
| Assay | NLT 20% 50% 70% phosphatidylserine (PS) | HPLC |
| Njia ya uchimbaji | Hydro-pombe | / |
| Dondoo kutengenezea | Pombe ya nafaka/maji | / |
| Yaliyomo unyevu | NMT 5.0% | 5g / 105 ℃ / 2hrs |
| Yaliyomo kwenye majivu | NMT 5.0% | 2g / 525 ℃ / 3hrs |
| Metali nzito | NMT 10ppm | Unyonyaji wa atomiki |
| Arseniki (as) | NMT 1ppm | Unyonyaji wa atomiki |
| Cadmium (CD) | NMT 1ppm | Unyonyaji wa atomiki |
| Mercury (HG) | NMT 0.1ppm | Unyonyaji wa atomiki |
| Kiongozi (PB) | NMT 3ppm | Unyonyaji wa atomiki |
| Njia ya sterilization | Joto la juu na shinikizo kubwa kwa muda mfupi (5 ” - 10") | |
| Jumla ya hesabu ya sahani | NMT 10,000CFU/g | |
| Jumla ya chachu na ukungu | NMT 1000CFU/g | |
| E. coli | Hasi | |
| Salmonella | Hasi | |
| Staphylococcus | Hasi | |
| Ufungashaji na uhifadhi | Pakia kwenye ngoma za karatasi na mifuko miwili ya plastiki ndani. Uzito wa wavu: 25kg/ngoma. Hifadhi kwenye chombo kilichofungwa vizuri mbali na unyevu. | |
| Maisha ya rafu | Miaka 2 ikiwa imetiwa muhuri na uhifadhi mbali na taa ya jua moja kwa moja. | |
Kuna sifa kadhaa muhimu za poda ya asili ya phosphatidylserine (PS):
Safi na ya asili:Poda ya asili ya phosphatidylserine inatokana na vyanzo vya mmea, kawaida soya, na kuifanya kuwa bidhaa ya asili na ya mboga.
Ubora wa hali ya juu:Ni muhimu kuchagua chapa yenye sifa nzuri ambayo inahakikisha bidhaa zao ni za hali ya juu na hukidhi viwango vikali vya utengenezaji.
Rahisi kutumia:Poda ya asili ya phosphatidylserine kawaida inapatikana katika fomu rahisi ya poda, na kuifanya iwe rahisi kuingiza katika utaratibu wako wa kila siku. Inaweza kuchanganywa katika vinywaji au kuongezwa kwa laini, ikiruhusu kubadilika katika matumizi.
Kipimo kizuri:Bidhaa kawaida itatoa kipimo cha kila siku kinachopendekezwa cha phosphatidylserine, kuhakikisha unapokea kiasi kizuri cha kupata faida ya utambuzi na afya ya ubongo.
Kusudi nyingi:Poda ya asili ya phosphatidylserine inaweza kutumika kwa madhumuni anuwai, kama vile kusaidia kumbukumbu na kazi ya utambuzi, kukuza uwazi wa kiakili, kuboresha umakini na umakini, na kupunguza athari za mafadhaiko kwenye ubongo.
Usalama na usafi:Tafuta bidhaa ambayo ni bure kutoka kwa viongezeo, vichungi, na viungo bandia. Hakikisha kuwa imejaribiwa kwa hiari kwa usafi na hukutana na viwango vya ubora.
Chapa inayoaminika:Chagua bioway yetu ambayo ina sifa nzuri na hakiki nzuri za wateja, ikionyesha kuwa bidhaa hiyo imepokelewa vizuri na kuaminiwa na watumiaji.
Kumbuka, ni muhimu kila wakati kushauriana na mtaalamu wa huduma ya afya kabla ya kuanza nyongeza yoyote mpya ya lishe, haswa ikiwa una hali yoyote ya matibabu au unachukua dawa. Wanaweza kutoa ushauri wa kibinafsi na mwongozo kulingana na mahitaji yako ya kiafya.
Poda ya asili ya phosphatidylserine (PS)imesomwa kwa faida zake za kiafya zinazowezekana, haswa kuhusiana na afya ya ubongo na kazi ya utambuzi. Hapa kuna faida kadhaa zinazowezekana:
Kazi ya utambuzi:PS ni phospholipid ambayo kwa asili iko kwenye ubongo na inachukua jukumu muhimu katika kazi ya utambuzi. Kuongeza na PS kunaweza kusaidia kusaidia afya ya ubongo kwa jumla, pamoja na kumbukumbu, kujifunza, na umakini.
Kumbukumbu na kupungua kwa utambuzi unaohusiana na umri:Utafiti unaonyesha kuwa nyongeza ya PS inaweza kufaidi watu wanaopata kupungua kwa utambuzi wa umri. Inaweza kusaidia kuboresha kumbukumbu, kukumbuka, na kazi ya utambuzi wa jumla kwa watu wazima.
Mkazo na kanuni ya cortisol:PS imeonyeshwa kusaidia kudhibiti majibu ya mwili kwa mafadhaiko kwa kupunguza viwango vya cortisol. Viwango vya cortisol vilivyoinuliwa vinaweza kuathiri vibaya utendaji wa utambuzi, mhemko, na ustawi wa jumla. Kwa kurekebisha cortisol, PS inaweza kusaidia kukuza hali ya utulivu na yenye utulivu zaidi.
Utendaji wa riadha:Utafiti fulani unaonyesha kuwa nyongeza ya PS inaweza kufaidika wanariadha wa uvumilivu kwa kupunguza mafadhaiko yaliyosababishwa na mazoezi na kuboresha uwezo wa mazoezi. Inaweza pia kusaidia kuharakisha kupona na kupunguza maumivu ya misuli baada ya mazoezi ya mwili.
Mood na kulala:PS imeunganishwa na maboresho katika hali ya hali ya juu na ya kulala. Inaweza kusaidia kupunguza dalili za unyogovu na kukuza mtazamo mzuri zaidi.
Inastahili kuzingatia kuwa matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana, na utafiti zaidi unahitajika kuelewa kikamilifu athari na mifumo ya nyongeza ya PS. Kama kawaida, kushauriana na mtaalamu wa huduma ya afya kunapendekezwa kabla ya kuanza regimen yoyote mpya ya kuongeza.
Poda ya asili ya phosphatidylserine (PS) ina uwanja tofauti wa matumizi. Hapa kuna matumizi kadhaa ya kawaida:
Virutubisho vya lishe:Poda ya asili ya PS hutumiwa kawaida katika utengenezaji wa virutubisho vya lishe inayolenga kusaidia afya ya utambuzi, kazi ya kumbukumbu, na uwazi wa kiakili. Inaaminika kuboresha neurotransuction ndani ya ubongo na kusaidia kukabiliana na kupungua kwa utambuzi.
Lishe ya Michezo:Poda ya PS wakati mwingine hujumuishwa katika bidhaa za lishe ya michezo kusaidia utendaji wa mazoezi na kupona. Inaaminika kusaidia kupunguza mkazo uliosababishwa na mazoezi, kukuza majibu ya afya kwa mazoezi, na kusaidia kupona misuli.
Chakula cha kazi na vinywaji:Poda ya asili ya PS inaweza kuongezwa kwa bidhaa za kazi na bidhaa za vinywaji kama vile baa za nishati, vinywaji, na vitafunio. Inatoa njia ya kuongeza thamani ya lishe ya bidhaa hizi kwa kutoa faida za kuongeza afya.
Vipodozi na skincare:Poda ya PS hutumiwa katika bidhaa zingine za skincare na mapambo kwa sababu ya unyevu wake na mali ya kupambana na kuzeeka. Inaaminika kusaidia kuboresha uhamishaji wa ngozi, na elasticity, na kupunguza kuonekana kwa kasoro.
Malisho ya wanyama:Poda ya PS hutumiwa katika tasnia ya kulisha wanyama ili kuongeza kazi ya utambuzi na majibu ya mafadhaiko katika wanyama. Inaweza kuongezwa ili kulisha uundaji wa kipenzi, mifugo, na wanyama wa majini kusaidia afya zao za utambuzi na ustawi wa jumla.
Mchakato wa uzalishaji wa poda ya asili ya phosphatidylserine (PS) kawaida inajumuisha hatua zifuatazo:
Uchaguzi wa Chanzo:Poda ya PS inaweza kutolewa kutoka kwa vyanzo anuwai vya asili, pamoja na soya, mbegu za alizeti, na tishu za ubongo wa bovine. Vifaa vya kuanzia vinahitaji kuchaguliwa kulingana na ubora, usalama, na upatikanaji.
Uchimbaji:Chanzo kilichochaguliwa hupitia mchakato wa uchimbaji wa kutengenezea kutenganisha PS. Hatua hii inajumuisha kuchanganya nyenzo za chanzo na kutengenezea, kama vile ethanol au hexane, kufuta PS. Kutengenezea kwa hiari huondoa PS wakati wa kuacha uchafu usiohitajika.
Kuchuja:Baada ya uchimbaji, mchanganyiko huchujwa ili kuondoa chembe zozote ngumu, uchafu, au uchafu usio na maji. Hatua hii husaidia kuhakikisha kuwa safi na safi ya PS.
Mkusanyiko:Suluhisho la PS lililotolewa limejilimbikizia kupata yaliyomo ya juu ya PS. Uvukizi au mbinu zingine za mkusanyiko, kama vile kuchuja kwa membrane au kukausha dawa, zinaweza kuajiriwa ili kuondoa kutengenezea kupita kiasi na kuzingatia dondoo ya PS.
Utakaso:Ili kuongeza zaidi usafi wa dondoo ya PS, mbinu za utakaso, kama vile chromatografia au utaftaji wa membrane, zimeajiriwa. Taratibu hizi zinalenga kutenganisha uchafu wowote uliobaki, kama vile mafuta, protini, au phospholipids nyingine, kutoka kwa PS.
Kukausha:Dondoo ya PS iliyosafishwa basi hukaushwa ili kuibadilisha kuwa fomu ya poda. Kukausha kunyunyizia ni njia ya kawaida inayotumika kufanikisha hili, ambapo dondoo ya PS imeingizwa ndani ya dawa na kupitishwa kupitia mkondo wa hewa moto, na kusababisha malezi ya chembe za poda ya PS.
Udhibiti wa ubora:Katika mchakato wote wa uzalishaji, hatua kali za kudhibiti ubora zinatekelezwa ili kuhakikisha usafi, uwezo, na usalama wa poda ya PS. Hii ni pamoja na upimaji wa uchafu wa microbiological, metali nzito, na vigezo vingine vya ubora ili kufikia viwango vya udhibiti.
Ufungaji:Poda ya mwisho ya PS imewekwa katika vyombo sahihi, kuhakikisha ulinzi kutoka kwa mwanga, unyevu, na mambo mengine ya mazingira ambayo yanaweza kuathiri utulivu wake. Uandishi sahihi na nyaraka pia ni muhimu kutoa habari inayofaa kwa watumiaji.
Ni muhimu kutambua kuwa maelezo maalum ya mchakato wa uzalishaji yanaweza kutofautiana kulingana na mtengenezaji na nyenzo za chanzo zinazotumiwa. Watengenezaji wanaweza pia kutumia hatua za ziada au marekebisho ili kuongeza mchakato wa uzalishaji na kukidhi mahitaji maalum au soko.
Kuelezea
Chini ya 100kg, 3-5days
Huduma ya mlango hadi mlango rahisi kuchukua bidhaa
Na bahari
Zaidi ya 300kg, karibu siku 30
Bandari kwa bandari ya huduma ya kibali cha huduma inahitajika
Na hewa
100kg-1000kg, 5-7days
Uwanja wa ndege kwa broker ya kitaalam ya huduma ya uwanja wa ndege inahitajika
Poda ya asili ya phosphatidylserine (PS)imethibitishwa na vyeti vya ISO, Halal, Kosher, na HACCP.
Phosphatidylserine kwa ujumla inachukuliwa kuwa salama kwa watu wengi wakati inachukuliwa kwa mdomo na kwa kipimo sahihi. Ni kiwanja kinachotokea kwa asili na matumizi yake kama kiboreshaji cha lishe imefanywa utafiti sana.
Walakini, kama ilivyo kwa kuongeza au dawa yoyote, ni muhimu kufuata kipimo kilichopendekezwa na kushauriana na mtaalamu wa huduma ya afya, haswa ikiwa una hali yoyote ya matibabu, unachukua dawa, au ni mjamzito au kunyonyesha.
Phosphatidylserine inaweza kuingiliana na dawa fulani, kama vile anticoagulants (damu nyembamba) na dawa za antiplatelet, kwa hivyo ni muhimu kujadili na mtoaji wako wa huduma ya afya ikiwa unachukua dawa yoyote hii.
Inafaa pia kuzingatia kwamba wakati phosphatidylserine kwa ujumla inachukuliwa kuwa salama, watu wengine wanaweza kupata athari mbaya kama vile usumbufu wa utumbo, kukosa usingizi, au maumivu ya kichwa. Ikiwa unapata athari mbaya, inashauriwa kuacha kutumia na kushauriana na mtaalamu wa huduma ya afya.
Mwishowe, ni bora kushauriana na mtaalamu wa huduma ya afya ambaye anaweza kutathmini hali yako ya kibinafsi na kutoa ushauri wa kibinafsi juu ya ikiwa nyongeza ya phosphatidylserine ya kila siku iko salama na inafaa kwako.
Kuchukua phosphatidylserine usiku ni chaguo maarufu kwa sababu kadhaa.
Msaada wa Kulala: Phosphatidylserine imependekezwa kuwa na athari ya kutuliza na kupumzika kwenye mfumo wa neva, ambao unaweza kukuza usingizi bora. Kuchukua usiku kunaweza kusaidia kuboresha ubora wa kulala na kukusaidia kulala haraka.
Udhibiti wa Cortisol: Phosphatidylserine imepatikana kusaidia kudhibiti viwango vya cortisol mwilini. Cortisol ni homoni ambayo inachukua jukumu la kukabiliana na mafadhaiko, na viwango vya juu vya cortisol vinaweza kuingilia usingizi. Kuchukua phosphatidylserine usiku kunaweza kusaidia kupunguza viwango vya cortisol, kukuza hali ya kupumzika zaidi na kulala bora.
Kumbukumbu na msaada wa utambuzi: Phosphatidylserine pia inajulikana kwa faida zake za utambuzi, kama vile kuboresha kumbukumbu na kazi ya utambuzi. Kuchukua usiku kunaweza kusaidia kusaidia afya ya ubongo mara moja na uwezekano wa kuongeza utendaji wa utambuzi siku iliyofuata.
Ni muhimu kutambua kuwa majibu ya mtu binafsi kwa phosphatidylserine yanaweza kutofautiana. Kwa watu wengine, kuichukua asubuhi au wakati wa mchana kunaweza kufanya kazi vizuri kwao. Inapendekezwa kushauriana na mtaalamu wa huduma ya afya ili kuamua wakati bora na kipimo cha mahitaji yako maalum.
